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Brochettes de dinde et couscous carottes

  • 12 juin 2020
  • 1 min de lecture

Délicieux, simple et rapide...


Ingrédients:

- 100 g de couscous

- 1 carotte

- 2 brochettes de dinde (achetées en grande surface)


Pour mariner la viande:

- 1 cuillère à café d'huile de colza

- 1/2 cuillère à café de gingembre moulu

- 1/2 cuillère à café de coriandre moulu

- 1/2 cuillère à café d'origan

- 1/2 cuillère à café de chili mexicain

- Sel, poivre, basilic



Préparation:


1. Préparez la marinade de la viande avec tous les éléments mentionnés ci-dessus. Et coupez les carottes selon vos goûts.


2. Badigeonnez les brochettes avec la marinade et laissez reposer 30 minutes.


3. Sur un gril, faites dorer chaque côté des brochettes 4-5 minutes.


4. Dans une casserole, versez 1 tasse d'eau, ajoutez les carottes. Salez, poivrez, ajoutez le basilic et laissez bouillir le mélange. Puis ajoutez le couscous et laissez cuire à feu très doux 10 à 15 minutes.


5. Dressez votre assiette.



Bon appétit !

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